Blog
26
09
2017

Ranní Vinyasa jóga středa 8:30 – 9:30

Ranní dynamická jóga, středa 8:30 – 9:30
Lektor: Bibiana Cunningham
Rezervace nutná: t.775350500 nebo info@taprague.com
Otevřená lekce Vinyasa jógy pro akční probuzení. Rozproudíme životadárnou energii pránu, posílíme, protáhneme tělo a sklidníme mysl. Vinyasa joga je soustředěné propojení dechu s pohybem těla, které naši mysl harmonizuje a tělo osvěžuje. Lekci zakončíme uvolněním a do nového dne tak vstoupíte silnější, pružnější, vyrovnanější, s úsměvem. A hlavně o krok napřed! Po dlouhém dni nebudete večer muset dohánět svojí denní dávku pohybu.

autor: Natalia Sincova